Vsi tretmaji podrobno

Storitev 01

Psihosomatska masaža z aromaterapijo

Marsikatera napetost nastane od znotraj. Iz nakopičenega stresa, iz zadržanih čustev, iz misli, ki tiho težijo.

Čustva ne ostanejo v glavi — spustijo se v telo, se usedejo v mišice, spremenijo držo, vplivajo na dih.

Vsaka doživeta izkušnja pusti sled. Sčasoma se te sledi naplastijo: otrdijo tkiva, zavrejo naravno gibanje, obtežijo um.

Telo si zapomni vse. Tudi tisto, kar bi radi pozabili.

Psihosomatska masaža deluje prav tu — na stičišču telesa in uma. Z zavestnim in ciljanim dotikom spremlja telo, da izpusti tisto, kar je predolgo zadrževalo: globoke napetosti, zakristalizirana čustva, nevidno težo doživetega.

Ni le masaža. Je poslušanje. Dialog med rokami in tkivi, med sedanjostjo in tem, kar telo nosi s seboj.

Izkušnja, ki vrne lahkotnost — znotraj in zunaj.

Najina olja — skrbno izbrana za vas
Bio eterična olja sivke, ilang-ilanga in mete so sestavni del tretmaja. Pomirjajo živčevje, raztapljajo napetost in razdražljivost, prinašajo jasnost in lahkotnost. Vsak vdih postane del izkušnje.
Osnova je najino bio olje sladkih mandljev, hladno stiskano in brez topil — da vse njegove naravne lastnosti ostanejo nedotaknjene. Bogato z vitamini E, A in D globoko neguje kožo, izboljša njeno elastičnost in jo pusti vidno mehkejšo in bolj sijočo. Skrbno izbrana sestavina, kajti vsaka podrobnost vašega tretmaja šteje.

Glavni učinki

• Razpusti mišične napetosti, povezane s stresom in čustvi
• Zmanjša tesnobo, nervozo in nemir
• Globoko uravnovesi telo in um
• Izboljša samozavest in zavedanje sebe
• Pusti trajen občutek lahkotnosti in notranjega dobrega počutja

»Telo si zapomni vse. Ta masaža mu pomaga izpustiti.«

Storitev 02

Klasična švedska masaža

Zabloknjen hrbet, obtežena ramena, polna glava? Telo prosi za pozornost. Klasična švedska masaža odgovori z natančnostjo enega najcelovitejših in najbolj raziskanih tretmajev zahodne tradicije.
Ciljano delo na mišicah, krvnem obtoku in živčevju

Prijemi sledijo venskemu toku, razpustijo zatrdline, poživijo obtok in pripeljejo kisik v tkiva. Intenzivnost se prilagodi vam: mehka in objemajoča ali globoka in krepčilna.

Pred vsako obravnavo si vzameva trenutek, da vam prisluhneva — kajti popolna masaža nastane iz pogovora, ne iz sheme.

Najino bio olje sladkih mandljev je hladno stiskano, brez topil — da vse njegove naravne lastnosti ostanejo nedotaknjene. Bogato z vitamini E, A in D globoko neguje kožo, izboljša njeno elastičnost in jo pusti vidno mehkejšo in bolj sijočo. Skrbno izbrana sestavina, kajti vsaka podrobnost tretmaja šteje.

Glavni učinki

• Razpusti mišične napetosti in togost
• Spodbuja krvni in limfni obtok
• Izboljša gibljivost sklepov in mišični tonus
• Blaži ponavljajoče se bolečine v vratu, ramenih in hrbtu
• Aktivira naravne endorfine telesa: lahkotnost in dobro voljo.

»Vsaka obravnava se začne s poslušanjem. Kajti resnično dobro počutje se začne tam.«

Storitev 03

Masaža vezivnega tkiva deep tissue

Vas mučijo ponavljajoče se bolečine, ki nikoli povsem ne minejo? Kronične napetosti, zabloknjene mišice, drža, ki vas teži? Deep tissue masaža vezivnega tkiva gre v globino, kjer je zares potrebno — na mišične in fascialne strukture, po celotnih vezivnih verigah, da telo trajno osvobodi.

Pritisk je močnejši kot pri klasični masaži, prijemi so počasni in natančni. V urah ali dneh po obravnavi lahko začutite rahlo bolečino — to je normalno in je znak, da je bilo delo opravljeno globoko. Nato pride lahkotnost.

Najina olja — skrbno izbrana
Bio eterični olji sivke in šentjanževke okrepita vsak prijem: sivka pomirja živčevje in zmanjšuje vnetje, šentjanževka pa ima protibolečinske, blažilne in obnovitvene lastnosti za mišično in kožno tkivo. 
Najino olje sladkih mandljev je hladno stiskano, brez topil — da vse njegove naravne lastnosti ostanejo nedotaknjene. Bogato z vitamini E, A in D globoko neguje kožo, izboljša njeno elastičnost in jo pusti vidno mehkejšo in bolj sijočo. Skrbno izbrana sestavina, kajti vsaka podrobnost tretmaja šteje.

Glavni učinki

• Razpusti kronične zakrčenosti in mišične napetosti
• Izboljša držo, gibljivost in poravnavo telesa
• Trajno zmanjša vnetje in bolečino
• Osvobodi fascialnih zlepkov in izboljša prekrvavitev
• Odlična za športnike in za vse pod dolgotrajnim fizičnim stresom
• Prinese globoko in obnovitveno sprostitev

»Ko se telo osvobodi, postane vse lažje.«

Storitev 04

Masaža v nosečnosti & po porodu

Nosečnost telo spremeni na izjemen način, s to spremembo pa pogosto pridejo bolečine v hrbtu, otekline, napetosti, nespečnost in čustvena utrujenost. Ta tretma je konkretna oblika nege, ne zgolj razkošje.

Certificirana sva za masažo v nosečnosti, po porodu in za dojenčke. To pomeni, da poznava anatomijo nosečnice, veva, kako vas namestiti varno in udobno, in veva, katera območja obravnavati in katera spoštovati. Ste v izkušenih rokah.
Vsaka obravnava se prilagodi vašemu trimesečju in vašim potrebam. Položaj je polsedeč — varen za vas in za otroka. Prostor je topel in miren, zasnovan tako, da se počutite varno in razvajeno.

PO PORODU — VAŠE TELO SI ZASLUŽI OKREVANJE

Poporodna masaža telesu pomaga, da znova najde stanje izpred nosečnosti: odvaja odvečno tekočino, utrjuje tkiva, razpušča nakopičene napetosti in spodbuja hormone dobrega počutja. Bolj sproščena mama je bolj prisotna mama — zase in za svojega otroka.

OLJA, KI JIH UPORABLJAVA ZA VAS
Najino olje sladkih mandljev je hladno stiskano, brez topil — da vse njegove naravne lastnosti ostanejo nedotaknjene. Bogato z vitamini E, A in D globoko neguje kožo, izboljša njeno elastičnost in jo pusti vidno mehkejšo in bolj sijočo. Skrbno izbrana sestavina, kajti vsaka podrobnost tretmaja šteje. Koloidno zlato ponovno aktivira fiziološke funkcije in kožo naredi sijočo.

Glavni učinki

• Blaži bolečine v hrbtu, išias in mišične napetosti
• Zmanjša otekline in zastajanje vode
• Pomaga uravnavati stresne hormone, zvišuje serotonin in dopamin
• Izboljša spanec in zmanjša tesnobo
• Podpira mirnejši porod in nežnejše, bolj naravno okrevanje

»Poskrbite zase. To je prva gesta ljubezni do vašega otroka.«

Storitev 05

Refleksna masaža stopal

V vaših stopalih je zemljevid celotnega telesa. Vsako refleksno območje ustreza organu, sistemu, aparatu. Z natančnim delom na teh točkah pošiljava možganom signale, ki sprožijo naravne procese uravnovešenja in samozdravljenja.

Refleksna masaža stopal je ena najstarejših terapevtskih tehnik na svetu — uporabljali so jo že pred 5.000 leti na Kitajskem in v Indiji. Danes je priznana zaradi svoje učinkovitosti tako pri preventivi kot pri obravnavi mnogih funkcionalnih težav.
Ni le masaža stopal. Je natančen poseg v živčni, limfni, hormonski in obtočni sistem — prek približno 7.200 živčnih končičev v vsakem stopalu.

Tretma poteka s hladno stiskanim bio oljem sladkih mandljev, izbranim, da spoštuje kožo in oplemeniti vsako podrobnost izkušnje.

Glavni učinki

• Zmanjša stres, tesnobo in živčno napetost
• Blaži bolečine v hrbtu, migreno in kronične bolečine
• Spodbuja krvni in limfni obtok
• Uravnovesi hormonski in imunski sistem
• Koristna pri cistitisu, prebavnih težavah in zastojih
• Spodbuja globoko sprostitev in samozdravljenje

»Tretma, ki se začne pri stopalih in preobrazi vse ostalo.«

Storitev 06

Kristaloterapija Vogel

Obstajajo kristali — in potem obstajajo kristali Vogel.
Kristali Vogel so naravni kremeni, brušeni z znanstveno natančnostjo na frekvenco molekul vode — 454 Hz — isto frekvenco, kot jo imajo tekočine v našem telesu. To iz njih naredi terapevtska orodja izjemne moči, sposobna prenašati, ojačati in znova uskladiti življenjsko energijo natančno in globoko.

Delo s kristali ima starodavne korenine in je prisotno v vsaki kulturi in tradiciji sveta. Kristaloterapija Vogel pa to tisočletno modrost pripelje v znanstveno razsežnost: dr. Marcel Vogel, raziskovalec pri IBM z več kot 100 patenti, je svoje življenje posvetil preučevanju terapevtskih uporab kremenovih kristalov na človeško bioplazemsko polje.

Naše telo je sestavljeno iz silicija in vode — natanko tako kot kremenov kristal. Prav zato njegovo vibracijo zaznamo tako intenzivno. Med tretmajem kristal Vogel deluje na energijske in čustvene blokade, ujete v telesu, jih razpušča in spodbuja naraven proces uravnovešenja in zdravljenja.

Glavni učinki

• Razpusti globoke energijske in čustvene blokade
• Uravnovesi bioenergijsko polje
• Spodbuja globoko sprostitev in mentalno jasnost
• Podpira naravne procese zdravljenja in obnove
• Ojača namero dobrega počutja in notranje preobrazbe

»Kjer besede ne sežejo, vibracija kristala najde pot.«

Storitev 07

Vodene dihalne tehnike

Najdragocenejše, kar imamo, jemljemo kot samoumevno: dih. Prav prek diha pa lahko neposredno vplivamo na živčevje, zmanjšamo stres, pomirimo um in znova prebudimo življenjsko energijo telesa.

Joga, meditacija in vse velike tradicije dobrega počutja izhajajo iz skupne točke: zavedanja diha. To ni naključje. Dih je edina samodejna telesna funkcija, ki jo lahko zavestno nadziramo — in prav to ga naredi za izjemno terapevtsko orodje.

Med individualnimi obravnavami vas korak za korakom vodiva skozi specifične tehnike, prilagojene vašim potrebam. Ne potrebujete izkušenj ne opreme. Potrebujete le voljo, da poskrbite zase.

Glavni učinki

• Zmanjša stres, tesnobo in tveganje za izgorelost
• Pomaga znižati srčni utrip in krvni tlak
• Izboljša delovanje pljuč in oskrbo tkiv s kisikom
• Podpira obvladovanje kronične bolečine in depresije
• Izboljša zbranost, mentalno jasnost in energijo
• Upočasnjuje procese celičnega staranja
• Krepi imunski sistem

»Dih je vedno z vami. Naučite se ga uporabljati.«

Storitev 08

Meditacija za začetnike & čuječnost

Vse doživljamo prek svojega uma, a se le redko ustavimo, da bi ga opazovali. Meditacija je prav to: naučiti se biti s seboj, brez siljenja v tišino, brez bega pred notranjim hrupom. Samo prisotnost.

Učinki so postopni, subtilni in globoki. Z redno prakso se spremeni način, kako se odzivate na dogodke, kako se povezujete z drugimi in predvsem, kako vidite sebe. Sprememba, ki se začne znotraj in se odraža navzven.

Najine obravnave so zasnovane tudi za tiste, ki začenjajo iz nič. Vodiva korak za korakom, s preprostimi in vsem dostopnimi tehnikami. Izkušnje niso potrebne, cilja ni treba dosegati. Edini namen je biti prisoten — in od tam se vse začne.

Glavni učinki

• Zmanjša stres, tesnobo in raven kortizola
• Pomaga znižati krvni tlak in srčni utrip
• Poveča občutek dobrega počutja in umirjenosti
• Izboljša zbranost in mentalno jasnost
• Razvija zavedanje, empatijo in prijaznost do sebe
• Spodbuja globoko sprostitev živčevja

»Cilj meditacije je ne imeti cilja. Biti prisoten — in pustiti, da se zgodi.«

Storitev 09

Metoda Trinity

Način, kako začnete jutro, določi ves preostali dan. Metoda Trinity izhaja iz tega preprostega in globokega spoznanja.

Takoj po prebujanju, še preden se potopite v razburkan ritem dneva, vas Trinity vodi skozi zaporedje počasnih in zavestnih gibov: vaje, zasnovane tako, da namažejo sklepe, raztegnejo kite in nežno prebudijo mišice.
Ni telovadba. Ni joga. Je jutranji ritual, ki poveže telo, um in duha — in jih uskladi, preden se dan začne.

Trinity se tako imenuje, ker zajema tri cikle dneva in tri ravni bivanja: jutro, dan in noč. Telo, um in duha. Temelji na treh stebrih — dihu, prehrani in gibanju — ter na treh načelih, ki, ko jih enkrat razumete, spremenijo vse:

• Kakor se zbudimo, takšen bo naš dan
• Kakor živimo dan, tako bomo šli spat
• Kakor zaspimo, tako se bomo zbudili

To je Viliamova osebna metoda za uravnovešenje sodobnega človeka. Preprosta za učenje, močna v učinkih. Pogosto zadostuje ena sama obravnava, da jo prenesete v svoj vsakdan — vsako jutro, samostojno.

Glavni učinki

• Namaže sklepe in raztegne kite ob prebujanju
• Nežno prebudi in aktivira mišice
• Poveča elastičnost in gibljivost telesa
• Uskladi telo, um in duha za ves dan
• Izboljša kakovost spanca in vsakodnevne energije
• Zmanjša stres, tesnobo in kronično utrujenost
• Goji prisotnost, mentalno jasnost in samozavest

»Kakor začnete jutro, takšen bo vaš dan. Trinity vas nauči, kako ga začeti dobro.«