Trinity: Ombalansering

Det här är ett inbjudan till att harmonisera ditt sinne, din kropp och din ande med ombalanseringsmetoden TRINITY.

Longevity holistisk syn på fysiskt och mentalt välbefinnande ger möjlighet till inre balans och självmedvetenhet.

Det är Viliams personliga metod att återbalansera den moderna människan:
en naturlig hjälp mot ångest, stress, trötthet, depression …
möjlighet för alla att lära sig hantera stressen i vardagen – det är avgörande för att upprätthålla hälsa och lycka.

Grunderna i livet som vi känner till idag, upplever genom och med vår kropp är Andning, Näring och Rörelse.

Denna metod kallas Trinity eftersom den täcker alla tre cyklerna av mig, dig och oss alla:
morgon, dag, natt och hela med enkla riktlinjer
1- så som vi vaknar, så kommer vår dag att vara
2- så som vår dag är, så kommer vi att sova
3- så som vi somnar, så kommer vi att vakna

Genom att öva på denna metod, blir du medveten om anpassning till din egen Vitala energi, den Oändliga Källan inom dig.

Fördelar med att utöva metoden TRINITY:
Gör dig medveten om din andning , om din primära funktion, ger näring.
Förbättrar andning, energi och vitalitet.
Avslappnar sinnet, sätter de två hjärnhalvorna i synkronisering och harmoni. Det synliga är i samklang med det osynliga.
Smörjer din kropps leder, syresätter dina muskler, vitaliserar dig och får dig att känna dig komplett.
Ökar flexibiliteten.
Ökar muskelstyrka och tonus.
Din ande är i balans med din kropp och själ.
Du blir tydligare och mer närvarande.
Ökar självkänslan.
Balanserar och förenar kropp, sinne och ande ökar din intuition och din vägledning.

Det finns ytterligare fördelar med att utöva metoden TRINITY, men jag överlåter åt dig att upptäcka dem.

För att kunna göra det självständigt kan även en enda lektion räcka.