Decontratturante Muscolare

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Massaggio Decontratturante Muscolare

Il Massaggio Decontratturante è un massaggio localizzato ad una specifica parte del corpo che è oggetto della contrattura: arti inferiori, schiena o zona lombare. Le contratture possono essere causate da una sforzo intenso da atteggiamenti posturali sbagliati ripetuti nel tempo o da movimenti sbagliati. A volte viene scelto come prevenzione, per alleviare le tensioni psicofisiche (cosiddetto stress).

L’obbiettivo del Massaggio Decontratturante è di riportare il tono muscolare al suo livello normale, sciogliendo la contrattura attraverso pressioni e sfregamenti praticati con le mani nella zona interessata. Con queste manovre specifiche si riattivano molti centri nervosi e quindi si nota un notevole miglioramento anche dopo la prima seduta, mentre una totale guarigione potrebbe richiedere più tempo.

Spesso viene usato questo tipo di massaggio a titolo preventivo per evitare contratture e allo scopo di mantenere un buon tono muscolare.

I benefici del Massaggio Decontratturante si riscontrano sia a livello circolatorio, dove si ottiene un miglioramento dell’apporto di ossigeno in tutto il corpo, sia a livello cutaneo grazie all’eliminazione di tossine e di liquidi in eccesso. Va considerato anche l’effetto scrub che porta a una rigenerazione dei tessuti.

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Il massaggio decontratturante mira, così come suggerisce il nome, a combattere le contratture muscolari.
I muscoli sono costituiti da diverse serie di fasci di fibre, che non sono coinvolte tutte contemporaneamente durante il movimento. Tuttavia può capitare che in determinate condizioni, ad esempio con un lavoro forzato sul muscolo o in caso di problemi ossei, vi sia una sollecitazione anomala delle fibre tale da far apparire il muscolo contratto. Quando la tensione è eccessiva e continua a manifestarsi anche a riposo, in modo simile al crampo, si parlerà di contrattura muscolare. Coloro che soffrono maggiormente di questo disturbo sono normalmente gli atleti e i sportivi.

Spesso può capitare che i muscoli, soprattutto se sottoposti a sforzi intensi, siano colpiti da questo aumento involontario del tono muscolare che può provocare fastidi e dolori per un periodo che varia dai 3 ai 10 giorni circa.

La singola seduta del Massaggio Decontratturante può durare da mezzora a un’ora circa, in base alla gravità della contrattura stessa e dell’estensione della zona da trattare, a volte viene accompagnato dall’utilizzo di olii specifici per un effetto rilassante.

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2018-11-19T11:40:18+00:00