Massaggio in Gravidanza con olio di Mandorle dolci e l’Oro Colloidale

///Massaggio in Gravidanza con olio di Mandorle dolci e l’Oro Colloidale

Massaggio in Gravidanza con olio di Mandorle dolci e l’Oro Colloidale

La gravidanza è un momento meraviglioso e speciale, tuttavia, mentre il corpo cambia, può causare molti dolori, specialmente nelle ultime fasi. La modifica del centro di gravità provoca cambiamenti nelle curve della colonna vertebrale, con seguenti dolori alla schiena e tensione, invece aumentando la quantità di liquido immagazzinato nelle estremità, causa il loro gonfiore e aumento della pressione sui nervi e vasi sanguigni.
Il massaggio è un modo naturaleper alleviare questi disturbi.

Sono certificata per il massaggio in gravidanza, il massaggio dei bimbi e per il massaggio postnatale.

Questo significa che ho seguito una formazione speciale e so che cosa è una pratica sicura per una madre e il suo bambino.
Il massaggio durante la gravidanza differisce da un massaggio regolare in un paio di modi. Il modo più grande che differisce è che la persona che riceve il massaggio è incinta, e quindi la conoscenza della gravidanza e l’anatomia di una donna incinta sono molto importanti. Ciò significa che il posizionamento durante un massaggio è fondamentale per la sicurezza e il benessere della madre e del suo bambino. Come la conoscenza che ci sono parti del corpo che non si massaggiano durante la gravidanza.

La terapia manuale di massaggio si rivolge a diverse esigenze attraverso tecniche diverse, una delle quali si chiama massaggio svedese.

Il massaggio svedese mira a rilassare la tensione muscolaree migliorare la circolazionelinfatica e del sangue attraverso una leggera pressione applicata ai gruppi muscolari del corpo. Il massaggio svedese è il metodo di massaggio raccomandato durante la gravidanza perché affronta molti disagi comuni associati ai cambiamenti scheletrici, muscolari e circolatori causati da cambiamenti ormonali e non solo.

Alcuni aspetti come il massaggio di gravidanza allevia dolori, tensioni e disturbi:

Mal di schiena in gravidanza

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Man mano che il bambino cresce, la postura cambia e il mal di schiena nella parte inferiore e superiore della schiena è comune. Il massaggio aiuta notevolmente perché aiuta a sciogliere i muscoli tesi e ad alleviare la tensione nella schiena.

 Riduzione del gonfiore
L’edema, o gonfiore delle articolazioni durante la gravidanza, è spesso causato da una ridotta circolazione e da una maggiore pressione sui grandi vasi sanguigni da parte dell’utero pesante. Il massaggio aiuta a stimolare i tessuti molli per ridurre la raccolta di liquidi nelle articolazioni gonfie. Questo migliora anche la rimozione dei rifiuti di tessuto trasportati dal sistema linfatico del corpo.

Emicrania e mal di testa
Alcune donne soffrono di emicrania in gravidanza. Il mal di testa può essere causato sia da un’azione ormonale o sia da stress, dovuto alla tensione sulla zona della testa, del collo e delle spalle a causa di una cattiva postura. Il massaggio aiuta ad alleviare la tensione e migliorare la circolazione sanguigna.

Regolazione degli ormoni
Diversi studi hanno dimostrato che i livelli ormonali associati al rilassamento e allo stress sono significativamente alterati quando il massaggio viene introdotto nella cura prenatale delle donne. Ciò porta alla regolazione dell’umore e al miglioramento della salute cardiovascolare.

Nelle donne che hanno ricevuto massaggi bisettimanali per sole cinque settimane, sono stati ridotti gli ormoni come norepinefrina e cortisolo (ormoni associati allo stress) e sono stati aumentati i livelli di dopamina e serotonina (ormoni di felicita).
Questi cambiamenti nei livelli ormonali hanno portato anche a un minor numero di complicanze durante la nascita e ad un minor numero di complicazioni neonatali, come il basso peso alla nascita. Le prove scientifiche suggeriscono fortemente che ci sono benefici per la salute materna e neonatale quando il massaggio è incorporato nella normale assistenza prenatale.

Bruciore di stomaco gravidanza
Durante le ultime fasi della gravidanza il tuo apparato digerente diventa pigro, permettendo al bambino di assorbire i nutrienti vitali. Ciò può causare stitichezza e bruciore di stomaco. Lo stress può peggiorare il bruciore di stomaco, quindi un massaggio aiuterà a ridurre l’ansia e la tensione e cosi aiuta ad alleviare i sintomi.

Miglioramento del dolore nervoso
Il dolore del nervo sciatico è sperimentato da molte donne nella tarda gravidanza mentre l’utero poggia sui muscoli del pavimento pelvico e della parte bassa della schiena. La pressione dell’utero estende la tensione ai muscoli della parte superiore e inferiore della gamba, facendoli gonfiare e mettere sotto pressione i nervi vicini.
Il massaggio si rivolge ai nervi infiammati contribuendo a rilasciare la tensione sui muscoli vicini dando una significativa riduzione del dolore.

Sciatica in gravidanza
Man mano che il bambino e il tuo utero crescono, può anche comprimere il nervo sciatico e le donne possono anche avvertire dolore sciatico nella parte posteriore della coscia, nella parte inferiore della gamba e nella pianta del piede. Il massaggio delicato aiuta a portare sollievo rilasciando il nervo.

Più vantaggi ancora:
– migliora la flessibilità della pelle e dei tessuti sottostanti
– stimola l’aumento della circolazione sanguigna e linfatica
– alleva dolori muscolari e dolori articolari
– migliora ossigenazione dei tessuti e dei muscoli molli
– riduce lo stress sulle articolazioni portanti
– offre sollievo da crampi muscolari, spasmi e dolori mio fasciali,
specialmente nella zona lombare, collo, fianchi e gambe
– fornisce supporto per la nuova madre con le tensioni fisiche ed emotive della maternità
– rilassamento tranquillo e riduzione dello stress
– riduce l’ansia e i sintomi della depressione
– allevia il dolore e migliora i risultati del travaglio e la salute dei neonati
– aiuta dormire meglio
– è un po’ “di tempo per me”


Come si svolge un massaggio in gravidanza:

Il lettino
Per il massaggio in gravidanza sarà sistemato in modo da giacere in posizione semi-reclinata, non solo comodo ma sicuro per il bambino.  Non uso e non consiglio di usare i tavoli con il buco tagliato per il tuo ventre, a consentire all’addome di penzolare, causando un fastidioso stiramento dei legamenti uterini, e lo stress sulla parte bassa della schiena. Può sembrare una grande idea, ma non lo è.

L’ambiente
L’impostazione della camera per un massaggio di gravidanza è molto simile a un massaggio tipico, la stanza avrà un’illuminazione scarsa, ti stenderò su un caldo tavolo imbottito in più. La musica soft farà da sottofondo per aiutarti a rilassarti . Ci saranno le candele per impostare l’umore e, naturalmente, incenso leggero con un buon odore anche. Se qualcuno di questi disturba i tuoi sensi me lo comunichi liberalmente. Sono consapevole che a volte ci possono essere musica o odori che non sono del tutto d’accordo con te e sono facilmente modificabili.

L’abbigliamento
Una domanda che mi viene posta spesso sul massaggio riguarda il livello di abbigliamento che si indosserà. Questo è veramente una libera scelta.

Considerando che va scoperta solo la parte massaggiata tutto il resto è sempre coperto dalle lenzuola o asciugamani. Qualunque cosa tu scelga di indossare o rimuovere dipende completamente da te e dal tuo livello di comfort.

Puoi farmi tutte le domande che vuoi e sentirti al 100% sicura e a tuo agio.

Il mio obbiettivo è di soddisfare le esigenze di futura mamma in accordo con le sue aspettative  attraverso il rispetto, la compassione, la cooperazione, la professionalità e le pratiche che contribuiscono al benessere psicofisico generale.

Il massaggio è utile anche per il travaglio. Le tecniche possono essere eseguite anche dal tuo partner. È una buona idea portare con te il tuo partner quando ricevi il tuo massaggio, cosi posso mostrare al tuo partner molte misure di comfort che lui o lei può usare a casa.

I benefici del massaggio in gravidanza sono moltiplichi sia per la mamma come per il bebè.

Ci possono essere determinate condizioni che possono o meno essere correlate alla gravidanza che precludono il massaggio o alcuni tipi di massaggi. Questo può includere donne a rischio di parto prematuro, donne con coaguli di sangue o disturbi della coagulazione e altri disturbi. Se hai dubbi raccomando di avere un avviso scritto dal medico o dall’ostetrica prima di ricevere la terapia di massaggio durante la gravidanza. Il massaggio fatto durante il primo trimestre di solito dipende dalla donna e dal suo medico. Va comunque sottolineato che il massaggio non è mai stato associato ad un aumentato rischio di aborto spontaneo.

Una comunicazione aperta è molto importante per individuare i bisogni specifici e concreti.


Proprietà dell’olio di Mandorle dolci e dell’Oro Colloidale

 Olio di Mandorle dolci
Questo elisir di bellezza ha origini molto antiche e lontane proprio per i numerosi benefici e proprietà di bellezza e salute. Semi del mandorlo, sono semi oleosi ricchi di minerali, di vitamine E, A, D e acido linoleico e oleico. Spremuti a freddo, senza solventi, sono un vero toccasana e un prezioso contributo naturale per combattere e prevenire numerose patologie.  Sono un potente antiossidante naturale che svolge funzione rigenerante e ammorbidente  preservando la giovinezza, il benessere dei capelli, la bellezza della pelle, ottimo anche per i bambini.  È un alleato nella prevenzione delle smagliature, anche durante la gravidanza, con le sue proprietà elasticizzanti.
Se invece è destinato a essere ingerito, le sue proprietà emollienti e lassative con l’acido folico, vitamina B29, potassio, grassi saturi e proteine,  fanno molto bene al nostro intestino e sostiene il nostro sistema immunitario. Aiuta a controllare la pressione sanguina (potassio) ed è benefico al sistema nervoso per la presenza di omega-3.

Oro Colloidale
L’oro colloidale è una sospensione colloidale di particelle d’oro di dimensione sub-micrometrica in un fluido.
I suo benefici per la nostra salute sono davvero tantissimi, poiché l’oro riesce a riattivare e equilibrare le principali funzioni fisiologiche. Ecco una lista dei più importanti benefici dell’oro colloidale:

  • Conferisce da subito una sensazione di benessere generale: stimola la vitalità e dà l’energia. Preso regolarmente e per lunghi periodi aumenta la longevità;
  • Ha effetti antidepressivi e contrasta ansie e tristezza;
  • Potenzia il sistema immunitario
  • Aggiunto a creme purifica e rende la pelle più luminosa ed elastica;
  • Migliora la digestione, la circolazione sanguigna, il sistema linfatico, le funzioni cerebrali e la concentrazione
  • L’oro innalza la frequenza di risonanza propria delle cellule che lo ospitano, funziona come rinnovatore dell’energia vitale
  • Rilassa i muscoli e disinfiamma le articolazioni.

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2019-02-07T18:20:35+00:00